ºÎŬ Æ®À§µå ¿ï ÀÚÄÏ – µû¶æÇÔ°ú ½ºÅ¸ÀÏÀ» µ¿½Ã¿¡!
ÈüÀ» µ¤´Â ±âÀå°¨À¸·Î º¸¿Â¼º±îÁö ÀâÀº
ºÎŬ Æ®À§µå ¿ï ÀÚÄÏÀÔ´Ï´Ù.
ºÎµå·¯¿î ºÎŬ ¿ø´ÜÀ¸·Î Æ÷±ÙÇÏ°Ô,
Æ®À§µåÀÇ °í±Þ½º·¯¿î Áú°¨À¸·Î ¼¼·ÃµÇ°Ô!
´Ù¾çÇÑ Äڵ𿡠¸ÅÄ¡Çϱâ ÁÁ°í,
°Ü¿ïö ½ºÅ¸Àϸµ¿¡ Æ÷ÀÎÆ®¸¦ ´õÇØÁÙ ¾ÆÀÌÅÛÀÌ¿¡¿ä. 😊
✨ Á¦Ç° Ư¡
°í±Þ ¿ï ¼ÒÀç
µû¶æÇϸ鼵µ ½ºÅ¸Àϸ®½ÃÇÑ º¸¿Â¼º Á¦°ø
ÈüÀ» µ¤´Â ±âÀå°¨
üÇü Ä¿¹ö¿Í ½ºÅ¸ÀÏÀ» µ¿½Ã¿¡!
¼¼·ÃµÈ ºÎŬ Æ®À§µå µðÀÚÀÎ
´Ù¾çÇÑ ·è¿¡ ÀÚ¿¬½º·´°Ô ¸ÅÄ¡ °¡´É
ÄÚµð TIP
ijÁÖ¾óÇÑ ¹«µå
µ¥´Ô°ú ÇÔ²² µ¥Àϸ®·èÀ¸·Î ¿¬ÃâÇغ¸¼¼¿ä!
¼¼·ÃµÈ ¿ÀÇǽº ·è
½½·¢½º³ª ½ºÄ¿Æ®¿Í ¸ÅÄ¡ÇÏ¸é °Ý½ÄÀ» °®Ãá ½ºÅ¸ÀÏ ¿Ï¼º!
»çÀÌÁî ¾È³»
ÇÁ¸®¿¬·É / ÇÁ¸®»çÀÌÁî(55-66)
ÃÑÀå72 °¡½¿55 ¾î±ú42 ¼Ò¸Å±æÀÌ58 ¼Ò¸ÅÅë19.5
ÀüüÀûÀ¸·Î ¿©À¯°¡ ´À²¸Áö´Â ÇÍ!
¼ÒÀç ¹× ¼¼Å¹ ¹æ¹ý
¿ï30 Æú¸®50 ·¹ÀÌ¿Â20
¹è¼Û ¾È³»
Æò±Õ ¹è¼Û ±â°£: ÁÖ¹® ÈÄ 2-14ÀÏ ¼Ò¿ä
(Åä¿äÀÏ, ÀÏ¿äÀÏ, °øÈÞÀÏ Á¦¿Ü)
¹è¼Û Áö¿¬ ½Ã: °³º°ÀûÀ¸·Î ¾È³»ÇØ µå¸®°Ú½À´Ï´Ù.
À¯ÀÇ »çÇ×
Á¦ÀÛ ¾÷üÀÇ ¿ø´Ü ¼ö±Þ ¹× ¸®¿À´õ ÁøÇà ½Ã Ãß°¡ ½Ã°£ÀÌ ¼Ò¿äµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
°í°´´ÔÀÇ ³Ê±×·¯¿î ¾çÇØ ºÎŹµå¸®¸ç, ÃÖ´ëÇÑ ºü¸¥ ¹è¼ÛÀ» À§ÇØ ³ë·ÂÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.
µû¶æÇϸ鼵µ °í±Þ½º·¯¿î µðÀÚÀÎÀ¸·Î
¼ÒÀå°¡Ä¡ ³ôÀº Ŭ·¡½Ä ¾ÆÀÌÅÛ,
Áö±Ý ´ç½ÅÀÇ ¿ÊÀå¿¡ ÇϳªÂëÀº ²À ÇÊ¿äÇÏÁö ¾Ê³ª¿ä?
µî·ÏµÈ ¸®ºä°¡ ¾ø½À´Ï´Ù. |
* »óÇ°»çÀÌÁî Ä¡¼ö´Â Àç´Â ¹æ¹ý°ú À§Ä¡¿¡ µû¶ó 1~3cm ¿ÀÂ÷°¡ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.